• +31641214135
  • info@durangym.nl

Wedstrijden

IGLA//IFMA KHAN EXAMENS

MUAYTHAI/BORAN

7 OKTOBER 2018

Start: om 12.00 uur Locatie: Muay Thai Academy Durangym

Examen kosten € 17,00

Aanmelden aan de Balie voor Examen

Duran Ebren

Wil je informatie over de examens, ga dan naar….GitHub repository.


đź‘‹

Welkom bij de Gutenberg editor

Van Mountains & Printing Presses

Het doel van deze nieuwe editor is het eenvoudig en plezierig maken om het rijke inhoud aan WordPress toe te voegen. Dit hele bericht bestaat uit stukjes inhoud – het lijkt wat op LEGO-stenen – die je kunt bewegen en waarmee je kunt werken. Beweeg je cursor rond, en je ziet dat de verschillende blokken oplichten met contouren en pijlen. Druk op de pijlen om blokken snel te verplaatsen zonder bang te hoeven zijn dingen te verliezen tijdens kopieer- en plakwerk.

Wat je nu leest is een tekstblok, het eenvoudigste blok van allemaal. Het tekstblok heeft haar eigen besturing zodat je het overal in het bericht kunt zetten…

… zoals deze, die rechts is uitgelijnd.

Koppen zijn ook afzonderlijke blokken, wat helpt bij de opzet en organisatie van je inhoud.

Een foto is duizend woorden waard

Het zorgvuldig omgaan met afbeeldingen en media is een belangrijk punt van de nieuwe editor. Hopelijk vind je aspecten als het toevoegen van bijschriften of het over de volle breedte laten zien van je foto’s veel eenvoudiger en robuuster dan voorheen.

Beautiful landscape
Wanneer je thema het ondersteunt, zie je de “breed” knop op je afbeeldingstoolbar. Probeer het maar.

Probeer het citaat te selecteren en te verwijderen of te bewerken, je hoeft niet bang te zijn dat je per ongeluk de afbeelding of andere tekst selecteert en de presentatie ruĂŻneert.

Het Invoeger gereedschap

Stel je voor dat alles wat WordPress kan doen snel en op dezelfde plaats in de interface beschikbaar is. Je hoeft geen HTML-tags of classes uit te zoeken, of ingewikkelde shortcode-regels te onthouden. Dat is het idee achter de invoeger: de knop (+) die rond de editor wordt weergegeven, waarmee je door alle beschikbare inhoudsblokken kunt bladeren en ze aan je bericht kunt toevoegen. Plugins en thema’s kunnen hun eigen blokken registreren, waardoor allerlei mogelijkheden beschikbaar komen voor bewerken en publiceren.

Probeer het eens uit. Je zal erachter komen dat WordPress al dingen in je berichten kan zetten die je niet eens wist. Hierbij een korte lijst van wat je daar op dit moment kunt vinden:

  • Tekst & koppen
  • Afbeeldingen & videos
  • Galerijen
  • Insluitingen, zoals YouTube, tweets of andere WordPress berichten.
  • Indelingsblokken zoals knoppen, schermbrede afbeeldingen, afscheidingen, enz.
  • En lijsten zoals deze, uiteraard 🙂


Visueel bewerken

Een groot voordeel van blokken is, dat je ze op hun plaats kunt bewerken en de inhoud direct kunt manipuleren. In plaats van velden te hebben voor het bewerken van dingen zoals de bron van een citaat of de tekst van een knop, kun je de inhoud direct wijzigen. Probeer het volgende citaat eens te bewerken:

De editor biedt een nieuwe bouwervaring voor pagina’s en berichten, die het maken van berichten met opmaak eenvoudig maakt, en gebruikt “blokken” om zonder problemen te maken waar tot nog toe shortcodes, aangepaste HTML, of “mystery meat” insluitingen voor nodig zijn.

Matt Mullenweg, 2017

De informatie die overeenkomt met de bron van het citaat is een apart tekstveld, zoals bijschriften onder afbeeldingen, zodat de structuur van het citaat is beschermd, zelfs wanneer je de bron selecteert, aanpast of verwijdert. Je kunt het altijd weer eenvoudig terugzetten.

Blokken kunnen alles zijn wat je wilt. Zo kun je bijvoorbeeld een subtiel citaat toevoegen in de opbouw van je tekst, of misschien wil je wel een groot opgemaakt citaat laten zien. Al deze mogelijkheden zijn beschikbaar in de invoeger.

Je kunt het aantal kolommen in je galerijen veranderen door een schuif in de blokinspecteur in de zijbalk te bewegen.

Media-rijk

Door de nieuwe brede en volledige breedte uitlijningen met galerijen te combineren, kun je heel snel een media-rijke indeling maken.

Toegankelijkheid is belangrijk — vergeet het alt-attribuut van de afbeelding niet

Zeker, de afbeelding over de gehele breedte kan nogal groot worden. Maar soms is de afbeelding het waard.

Hierboven staat een galerij met maar twee afbeeldingen. Het is een eenvoudiger manier om visueel aantrekkelijke indelingen te maken, zonder met floats te hoeven werken. Je kunt de galerij ook eenvoudig omzetten naar de individuele afbeeldingen met de blokomzetter.

Elk blok kan gebruik maken van deze uitlijningen. Het insluitingsblok heeft deze ook en is standaard al responsive:


Je kunt elk blok maken dat je wilt, statisch of dynamisch, decoratief of gewoontjes. Dit is bijvoorbeeld een pull-quote blok:

Code is Poetry

De WordPress community


Wil je meer weten over het bouwen van extra blokken, of ben je geĂŻnteresseerd om te helpen met het project, ga dan naar de GitHub repository.


Bedankt voor het testen van Gutenberg!

đź‘‹

De Wai Khru

Een van de eerste dingen die men eigenlijk behoort te leren bij Muaythai is de Wai Khru, want deze rituele dans waarin men traditie respect en eerbetoon uitdraagt hoort men uit te voeren voordat men met de training gaat beginnen en dus niet alleen bij het begin van elke wedstrijd. Bij wedstrijden is de Wai Khru een verplicht onderdeel. Het zou ook zeer onbeleefd zijn om het niet te doen, want deze dans aan het begin van een wedstrijd is een eerbetoon en laat zien dat de vechter respect heeft voor zijn leraar, trainer, voorouders, de tegenstander, de officials en het publiek. Door deze dans uit te voeren gelooft de vechter erin dat het geluk aan zijn kant staat en dat hij nergens bang voor hoeft te zijn. Voordat men aan de Wai khru begint lopen sommige vechters eerst langs de ring met hun rechterhand op de bovenste touwen tegen de richting van de klok in en zegelt daarmee de ring af voor kwade invloeden van buitenaf.

Terwijl de vechter de Wai khru uitvoert rekt en stretcht hij zijn lichaam en voert hij die balans oefeningen en basistechnieken uit die nodig zijn bij het gevecht. Bovendien kan hij zich mentaal voorbereiden op het gevecht, zodat lichaam en geest klaar zijn voor het gevecht. Een Wai khru is per regio en per trainer anders. Het wordt ook vaak als strategie gebruikt door leraren om de eenheid in het team te krijgen. Hierdoor kan je aan de Wai khru zien van welke school men komt of van wie men les heeft gehad.


đź‘‹

Welkom in Muaythai wereld

MUAYTHAI

Muaythai is een oosterse krijgskunst die al eeuwen wordt beoefend en zijn oorsprong heeft in Thailand (het voormalige Siam). Het wordt ook wel Thaiboxen genoemd, wat eigenlijk de Engelse vertaling is van Muaythai. Vaak wordt er gesproken van de vechtkunst met de 8 ledenmaten. Buiten de handen en voeten worden namelijk ook de knieën en de ellebogen gebruikt om te strijden. Muaythai bestaat uit een aantal onderdelen namelijk:

-Muaythai, als oosterse ringsport.

-Muay Boran, dit is een verdedigingsvorm.

-Krabi Krabong, een vorm met zwaard en schild.

-Nuat Phaen Thai, Thaise verzorgingsmassage waarbijook het gezondheidsaspect naar voren komt. Het gedeelte van Muaythai dat het bekendste en het meest beoefend is, is als oosterse ringsport. Vaak wordt het in een adem genoemd met kickboxen, maar deze  twee zijn zeker niet hetzelfde. De verschillen zijn onder andere dat:

Bij Muaythai maakt men gebruik van de versierselen zoals de mongkong

-Muaythai al eeuwen wordt beoefend en zijn oorsprong heeft in Thailand, dat wil zeggen dat de benamingen en de cultuur tijdens de training ook Thais is.

Bovendien heeft men tijdens wedstrijden bij Muaythai een Wai-Khru en Thaise muziek.

Bij Muaythai maakt men gebruik van de versierselen zoals de mongkong

  • MT IFMA olympische sport
    Olympische deelname: Nu Muaythai officieel erkend is door IOC (Internationaal Olympisch Comite) het Muaythai stappen zetten richting toetreding Olympische Spelen. IFMA geeft aan welke acties nodig zijn, MON volgt dit op en zorgt binnen Nederland en in samenwerking met Europese bonden voor draagvlak en draagkracht.

Wat is IFMA

  • In 1989 zijn de besprekingen rond de International Federeation of Muaythai Amateur( IFMA) begonnen met 20 amateur bonden van over de hele wereld. In 1990 was de IFMA een feit.
  • Een bijzonder moment voor de IFMA en daarmee ook voor de Muaythai is het jaar 2006 toen de IFMA lid is geworden van de GAISF wat een zuster organisatie is van het International Olympic Commitee (IOC) .
  • Hierdoor was het voor de IFMA mogelijk om deel te nemen aan de Tafisa Games in 2008 die onder de Olympische vlag worden gehouden. Wat een
  • 6 december 2016 is IFMA Muaythai erkend door de IOC

Wat is MON
Muaythai Organisatie Nederland is in 1981 begonnen als Thai Boxing Bond Nederland (TBBN). Later is deze overgegaan in Muay Thai Bond Nederland (MTBN) en in 2004 is deze de MON geworden.

  • De bond is aangesloten bij de International Federation of Muaythai Amateur (IFMA), de grootste internationale bond die zich richt op amateur Muay Thai wedstrijden. Hier zijn 128 landen bij aangesloten (IFMA, 2012).
  • IFMA is daarnaast weer erkend door IOC, Sportaccord, een zusterorganisatie van het Olympische ComitĂ© (Sportaccord 2012).

    De vereniging heeft ten doel het leiding geven aan en het op verantwoorde wijze bevorderen van het

  • traditionele Muay Thai, Muay Boran, massage, meditatie, en Krabi Krabong en daarmee aanverwante

zelfverdediging methoden, die hun oorsprong in Thailand hebben,

Imagine everything that WordPress can do is available to you quickly and in the same place on the interface. No need to figure out HTML tags, classes, or remember complicated shortcode syntax. That’s the spirit behind the inserter—the (+) button you’ll see around the editor—which allows you to browse all available content blocks and add them into your post. Plugins and themes are able to register their own, opening up all sort of possibilities for rich editing and publishing.

Go give it a try, you may discover things WordPress can already add into your posts that you didn’t know about. Here’s a short list of what you can currently find there:

  • Text & Headings
  • Images & Videos
  • Galleries
  • Embeds, like YouTube, Tweets, or other WordPress posts.
  • Layout blocks, like Buttons, Hero Images, Separators, etc.
  • And Lists like this one of course 🙂


Visual Editing

A huge benefit of blocks is that you can edit them in place and manipulate your content directly. Instead of having fields for editing things like the source of a quote, or the text of a button, you can directly change the content. Try editing the following quote:

The editor will endeavour to create a new page and post building experience that makes writing rich posts effortless, and has “blocks” to make it easy what today might take shortcodes, custom HTML, or “mystery meat” embed discovery.

Matt Mullenweg, 2017

The information corresponding to the source of the quote is a separate text field, similar to captions under images, so the structure of the quote is protected even if you select, modify, or remove the source. It’s always easy to add it back.

Blocks can be anything you need. For instance, you may want to add a subdued quote as part of the composition of your text, or you may prefer to display a giant stylized one. All of these options are available in the inserter.

You can change the amount of columns in your galleries by dragging a slider in the block inspector in the sidebar.

Media Rich

If you combine the new wide and full-wide alignments with galleries, you can create a very media rich layout, very quickly:

Accessibility is important — don’t forget image alt attribute

Sure, the full-wide image can be pretty big. But sometimes the image is worth it.

The above is a gallery with just two images. It’s an easier way to create visually appealing layouts, without having to deal with floats. You can also easily convert the gallery back to individual images again, by using the block switcher.

Any block can opt into these alignments. The embed block has them also, and is responsive out of the box:


You can build any block you like, static or dynamic, decorative or plain. Here’s a pullquote block:

Code is Poetry

The WordPress community


If you want to learn more about how to build additional blocks, or if you are interested in helping with the project, head over to the GitHub repository.


Thanks for testing Gutenberg!

đź‘‹

Welcome to the Gutenberg Editor

Of Mountains & Printing Presses

The goal of this new editor is to make adding rich content to WordPress simple and enjoyable. This whole post is composed of pieces of content—somewhat similar to LEGO bricks—that you can move around and interact with. Move your cursor around and you’ll notice the different blocks light up with outlines and arrows. Press the arrows to reposition blocks quickly, without fearing about losing things in the process of copying and pasting.

What you are reading now is a text block the most basic block of all. The text block has its own controls to be moved freely around the post…

… like this one, which is right aligned.

Headings are separate blocks as well, which helps with the outline and organization of your content.

A Picture is Worth a Thousand Words

Handling images and media with the utmost care is a primary focus of the new editor. Hopefully, you’ll find aspects of adding captions or going full-width with your pictures much easier and robust than before.

Beautiful landscape
If your theme supports it, you’ll see the “wide” button on the image toolbar. Give it a try.

Try selecting and removing or editing the caption, now you don’t have to be careful about selecting the image or other text by mistake and ruining the presentation.

The Inserter Tool

Imagine everything that WordPress can do is available to you quickly and in the same place on the interface. No need to figure out HTML tags, classes, or remember complicated shortcode syntax. That’s the spirit behind the inserter—the (+) button you’ll see around the editor—which allows you to browse all available content blocks and add them into your post. Plugins and themes are able to register their own, opening up all sort of possibilities for rich editing and publishing.

Go give it a try, you may discover things WordPress can already add into your posts that you didn’t know about. Here’s a short list of what you can currently find there:

  • Text & Headings
  • Images & Videos
  • Galleries
  • Embeds, like YouTube, Tweets, or other WordPress posts.
  • Layout blocks, like Buttons, Hero Images, Separators, etc.
  • And Lists like this one of course 🙂


Visual Editing

A huge benefit of blocks is that you can edit them in place and manipulate your content directly. Instead of having fields for editing things like the source of a quote, or the text of a button, you can directly change the content. Try editing the following quote:

The editor will endeavour to create a new page and post building experience that makes writing rich posts effortless, and has “blocks” to make it easy what today might take shortcodes, custom HTML, or “mystery meat” embed discovery.

Matt Mullenweg, 2017

The information corresponding to the source of the quote is a separate text field, similar to captions under images, so the structure of the quote is protected even if you select, modify, or remove the source. It’s always easy to add it back.

Blocks can be anything you need. For instance, you may want to add a subdued quote as part of the composition of your text, or you may prefer to display a giant stylized one. All of these options are available in the inserter.

You can change the amount of columns in your galleries by dragging a slider in the block inspector in the sidebar.

Media Rich

If you combine the new wide and full-wide alignments with galleries, you can create a very media rich layout, very quickly:

Accessibility is important — don’t forget image alt attribute

Sure, the full-wide image can be pretty big. But sometimes the image is worth it.

The above is a gallery with just two images. It’s an easier way to create visually appealing layouts, without having to deal with floats. You can also easily convert the gallery back to individual images again, by using the block switcher.

Any block can opt into these alignments. The embed block has them also, and is responsive out of the box:


You can build any block you like, static or dynamic, decorative or plain. Here’s a pullquote block:

Code is Poetry

The WordPress community


If you want to learn more about how to build additional blocks, or if you are interested in helping with the project, head over to the GitHub repository.


Thanks for testing Gutenberg!

đź‘‹

Hallo wereld.

Welkom op deze website.

1
Spring naar toolbar